ケガの予防
お知らせ
2020.07.12
みなさんこんにちは、岐阜県可児市で、台貸し、個人、グループレッスンを行っている卓球場、Grip Meisterです。
自粛期間の運動不足もあり身体の柔軟性が大切だと感じています。
通常の練習よりも多めに柔軟体操をしています。
身体のメンテナンスは大切ですね。
みなさんこんにちは、岐阜県可児市で、台貸し、個人、グループレッスンを行っている卓球場、Grip Meisterです。
自粛期間の運動不足もあり身体の柔軟性が大切だと感じています。
通常の練習よりも多めに柔軟体操をしています。
身体のメンテナンスは大切ですね。
