Grip Meister（旧柘植卓球教室）

みなさんこんにちは、岐阜県可児市で、台貸し、個人、グループレッスンを行っている卓球場、Grip Meisterです。

本日２回目の更新です。

今日はインソールの作成に行ってきました。

スポーツショップヒマラヤで足の３Ｄ測定を行っています。

私はオーダーカスタムの中敷きを愛用していますが、正しく使用していると親指のところがすり減ってきます。

皆さん卓球をしている時に重心がどうなっているか気にしていますか？

レッスンをしていると、つま先体重になっていないといけない時に、踵体重になっていたりするのを多く見かけます。

私は偏平足になっていましたので、それを予防するために使用しています。

靴下は「早田ひな」選手がファイテン社に依頼して開発されたソックスを愛用しています。

この二つのお陰でとても良い状態が無意識に維持されると思います。

今回のインソールは滑り止めが施された新しいタイプです。

今後も愛用したいと思います。

膝や腰が痛い方は是非一度試してほしい商品です。

バランスの悪い「立ち方」「歩き方」に原因があることが多いと思います。