Enjoy!!Table Tennis!!

お知らせ・ブログ

ケガの予防

お知らせ
2020.07.12

みなさんこんにちは、岐阜県可児市で、台貸し、月謝制、個人、グループレッスンを行っている卓球場、柘植卓球教室です。

自粛期間の運動不足もあり身体の柔軟性が大切だと感じています。

通常の練習よりも多めに柔軟体操をしています。

身体のメンテナンスは大切ですね。

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