卓球のトレーニング
お知らせ
2020.07.28
みなさんこんにちは、岐阜県可児市で、台貸し、月謝制、個人、グループレッスンを行っている卓球場、柘植卓球教室です。
ジュニアレッスンでスライドボードを使用しました。
卓球にはとても有効なトレーニングメニューだと考えています。
強打がしっかり打てないとラケットやラバーなど高価な用具に頼りがちになり、
結果的に飛び過ぎたりして、コントロールできない選手を見かけたりします。
身体を上手に使えるようになり、用具はレベルに合わせた物を使用したいですね。